Home2019-01-21T16:38:34+00:00

Slank4ever Afslank Clinic helpt vrouwen om gewicht te verliezen en om streefgewicht te behouden

Deze zomer écht bikini klaar op het strand liggen! >> Vraag hier een gratis gesprek aan <<

Slank4ever Afslank Clinic helpt vrouwen om gewicht te verliezen en om streefgewicht te behouden

Jouw eigen doelen en methode ontdekken? >> GRATIS gesprek aanvragen <<

Drie gratis online livesessies helpen jou om kilo’s af te slanken in 2019!

> Afvallen, geen jojo-effect en toch lekker kunnen blijven eten?

> In de zomer weer in je bikini op het strand kunnen liggen zonder dat je je wil verschuilen achter een badlaken?

> Meer zelfvertrouwen uitstralen en je aantrekkelijker voelen?

> Een persoonlijke coach die je stap voor stap vertelt wat je wel en vooral niet moet doen om blijvend resultaat te behalen?

LEES MEER!

Het internet staat er vol mee

Allerlei verschillende theorieën, de hipste afslankgoeroes, de nieuwste crash dieettrend en de beste voor- en na foto’s. Slank4ever Afslank Clinic helpt vrouwen met overgewicht die het lastig vinden om gewicht te verliezen of om gewicht te behouden. Ze lopen vast in allerlei verschillende diëten, pillen en poeders en zijn teleurgesteld in de resultaten die ze behalen. Alle informatie en theorieën die op internet staan, maakt het niet makkelijker om je te wapenen tegen deze onzin verhalen die rondgaan over afvallen. Sterker nog, je creëert juist een jo-jo effect als je dit nastreeft.

Waarschijnlijk heb jij, net als vele anderen, al heel wat diëten geprobeerd die jou van je ongewenst gewicht moest verlossen. En iedere keer weer ben je super gemotiveerd en ga je mega enthousiast aan het zoveelste dieet beginnen om er na een tijd achter te komen dat het weer niet is gelukt, of dat je het simpelweg niet kan volhouden.

Vraag jezelf eens af: ‘Wat als je niet kan falen? Wat als je zeker wist dat je wel je afslankdoel gaat behalen?’

Ook jij kunt gegarandeerd gewicht verliezen.
Binnen 90 dagen is de situatie voor jou anders, namelijk:
• Dat je wel op gewicht blijft en niet meer terugvalt in het jojo- effect
• Dat je normale gezonde voeding uit de supermarkt kan blijven eten waarbij de rest van de familie gewoon kan mee eten
• Dat je geen honger meer hoeft te lijden of je telkens weer dingen moet verbieden
• Dat je leert om te gaan met alledaagse situaties waardoor je makkelijk verleidingen kunt weerstaan

Gewicht verliezen
hoeft geen strijd te zijn

Ken je die veelbelovende  afslankgoeroes met hun shake’s, pillen en boeken die je verbluffende resultaten beloven om binnen 3 weken 8 kg lichter te zijn?

Misschien heb je het zelf al eens of meerdere malen geprobeerd om op deze manier af te vallen en ben je vervolgens ‘’als je brutaal eerlijk naar jezelf kijkt’’ alleen maar zwaarder geworden.

Stop, je kunt gewicht verliezen zonder pillen en crashdiëten

Vertel mij meer over de mogelijkheden

Hoe je goede voornemens wél kunt behalen!

Het einde van het jaar is in zicht, over enkele dagen is het alweer 1 januari, de dag waarop nieuwe plannen worden gestart en nieuwe doelen worden gesteld. De […]


Breng het lichaam in kaart wat bij jou past

Verschillende lichaamstypen vragen om verschillende soorten aandacht. Over het algemeen worden in veel dieetprogramma’s alle lichaamstypen over een kam geschoren. Er wordt er al snel vanuit gegaan dat […]


Vakantie en je gewicht behouden

Ga jij ook binnenkort een weekendje weg? Zie je het alweer gebeuren? Gaan er al alarmbellen rinkelen? Hoe kan ik dit nou combineren met mijn dieet?

Ik wil gewoon het échte vakantiegevoel, ik […]

Gewicht verliezen hoeft geen strijd te zijn

Ken je die veelbelovende  afslankgoeroes met hun shake’s, pillen en boeken die je verbluffende resultaten beloven om binnen 3 weken 8 kg lichter te zijn?

Misschien heb je het zelf al eens of meerdere malen geprobeerd om op deze manier af te vallen en ben je vervolgens ‘’als je brutaal eerlijk naar jezelf kijkt’’ alleen maar zwaarder geworden.

Stop, je kunt gewicht verliezen zonder pillen en crashdiëten

Vertel mij meer over de mogelijkheden

Hoe je goede voornemens wél kunt behalen!

Het einde van het jaar is in zicht, over enkele dagen is het alweer 1 januari, de dag waarop nieuwe plannen worden gestart en nieuwe doelen worden gesteld. De […]


Breng het lichaam in kaart wat bij jou past

Verschillende lichaamstypen vragen om verschillende soorten aandacht. Over het algemeen worden in veel dieetprogramma’s alle lichaamstypen over een kam geschoren. Er wordt er al snel vanuit gegaan dat […]

Jarenlange ervaring in afslankmethodes die wél werken

Laat jezelf niet over een kam scheren met de rest van Nederland, want iedereen heeft een ander voedingspatroon, een ander bewegingspatroon en een andere mindset. Een transformatie naar een gezonde levensstijl vereist dus specifieke aandacht. Wat voor iemand anders werkt hoeft niet voor iedereen te werken.

Jij hebt een persoonlijk einddoel en om dat einddoel te bereiken moet je behapbare stappen zetten om geleidelijk oude gewoontes af te leren en nieuwe te verwelkomen. En dat kan alleen als er rekening wordt gehouden met jou als persoon.

Ben je benieuwd naar meer? Klik dan eens op onderstaande mogelijkheden, om te zien wat wij voor jou kunnen betekenen.

VOEDING

Voedingsadvies op maat voor lekkere verantwoorde voeding

Lees meer

COACHING

Mindset is het belangrijkste in de strijd tegen overgewicht

Lees meer

GEGARANDEERD GEWICHT VERLIEZEN

Veel dieetmethoden vragen om drastische aanpassingen waardoor het jojo-effect op de loer ligt. Door jezelf veel te verbieden, waardoor je niet meer kan genieten, is het onmogelijk om doorzettingsvermogen te behouden. Juist door behapbare stappen te nemen die passen bij jouw persoonlijke situatie, leer je wat bij jou past en welke aanpak het beste werkt.
De mogelijkheden zijn eindeloos wanneer jij alle informatie over afslanken kan filteren. Je weet hoe je jezelf kan wapenen tegen misvattingen op het gebied van afslanken, omdat je kennis hebt over wat bij jou past en wat wel of juist niet werkt.

Dat je zonder schuldgevoel toch nog kan genieten van een etentje wanneer je dat hebt verdient. Dat je doei kan zeggen tegen dat jojo-effect omdat je een nieuwe levensstijl geleidelijk weet in te passen in je huidige leven. En dat je daar boordevol zelfvertrouwen van krijgt, en dat merk jij niet alleen!

MAAK KENNIS MET DE AFSLANKSPECIALISTEN

Wil je afslanken en daarna een gezond gewicht behouden?
Wanneer je in één keer drastisch het roer omgooit en het uiterste van jezelf vraagt, is het logisch dat je in korte tijd veel kilo’s kwijt raakt.

Echter is het een bekend fenomeen dat je doorzettingsvermogen je naar enkele weken in de steek laat. Onze tip is daarom om jezelf niet meer gek te laten maken door het zoveelste dieet. Door te beginnen met kleine behapbare stappen bereik je efficiënt resultaat. Die kilo’s kunnen er ook op een vriendelijke manier af, en met vriendelijk bedoelen we zowel voor je lichaam als voor je mindset. Een gezonde levensstijl realiseren werkt alleen als jezelf tijd gunt. Tijd om afscheid te nemen van oude gewoontes, en nieuwe gewoontes te verwelkomen.

BETSY STIENEN
BETSY STIENENAfslank- en lifestylecoach & voedingsdeskundige
In onze begeleiding focussen wij ons op persoonlijke situaties die dagelijks bij jou voorbij komen. Wij leren jou, met normale gezonde voeding uit de supermarkt, gewicht te verliezen en te behouden. Aan het einde van het 90 dagen programma weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft en kun je je beter wapenen tegen alle (onzin) verhalen die rond gaan over afvallen. Je weet precies wat je moet doen om je ideale gewicht te bereiken.
HANS STIENEN
HANS STIENENTrainer
Slank4ever heeft al honderden mensen geholpen om gewicht te verliezen en te behouden. Natuurlijk gaan we graag met jou aan de slag om bewuste keuzes te maken en een gezonde levensstijl te realiseren.

Jouw broek gaat losser zitten als je met ons 90 dagen gaat samenwerken, dat garanderen wij jou.

Maak kennis met het Slank4ever team

Milou
Milou
Grafische vormgever
Djuri
Djuri
(Black) Chef
Robin
Robin
Toegepast psycholoog

Silver groepscoaching programma

90 dagen resultaat programma

Lees verder

Gold persoonlijke coaching programma

90 dagen resultaat programma

Lees verder

Diamond persoonlijke coaching programma

1 jaar exclusief programma

Lees verder

Vraag een gesprek aan

Heb je andere vragen of wil je meer weten? Neem via de onderstaande gegevens contact met Slank4ever op.

Klantervaringen

Ik twijfelde om naar Slank4ever te gaan omdat ik dacht dat dat alleen maar voor mensen was die écht met overgewicht kampen. Betsy en Hans lieten me inzien dat dat niet zo was. Ook voor mensen zoals ik, die hun gewicht willen behouden, is een specialiteit van Slank4ever. Beweging en voeding  is belangrijk vertellen Betsy en Hans maar 80% is mindset, een gedragsverandering. Bewustwording van je eet- en leefstijl die je kan volhouden in je dagelijks leven daar draait het om.

Nancy

Betsy is nu mijn stok achter de deur die me blijft motiveren. We eten weer met het hele gezin samen, normale gezonde voeding die ik gewoon in de supermarkt kan kopen. Mijn man is zelf enthousiast geraakt, steunt me enorm en we voelen ons veel fitter en vitaler.

Susanne

Bij Slank4ever hebben ze ons laten inzien waar onze valkuilen liggen, hoe we moeten omgaan met alledaagse situaties en de verleidingen in de supermarkt, feestjes, etentjes en recepties het hoofd kunnen bieden, zegt Hetty.

Hetty

Van Betsy kreeg ik veel inzichten en handvaten om gezond met mijn eet- en leefstijl om te gaan. Ik kan niet meer keihard rondjes rennen. Maar door mijn leven anders in te richten en andere keuzes te maken heb ik wel de potentie om fit en vitaal 115 jaar oud te worden.

Lydi

Het sporten kwam op een lager pitje te staan en mede door mijn leeftijd en een zittend beroep begonnen de kilo’s er aan te komen. Zo kwam ik terecht bij Betsy van Slank4ever in een persoonlijk intake gesprek bracht ze mijn persoonlijke situatie in kaart liet me inzien waarom motivatie komt en gaat en dat dat te maken heeft met het stemmetje in je hoofd die je telkens in een visuele cirkel houd waardoor je telkens de verkeerde keuzes maakt en steeds terugvalt in het oude gedrag.

Marie-José

Door een goede begeleiding van Betsy heb ik een goed inzicht gekregen in mijn eet en leefpatroon. Waarbij ik de rest van mijn leven normale gezonde voeding uit de supermarkt kan blijven eten waarbij de rest van de familie gewoon kan mee eten. Geen honger meer hoeft te lijden of me telkens weer dingen moet verbieden.

Anja

In het intake gesprek merkte ik al dat dit de stok achter de deur was die ik nodig had, Betsy gaf gelijk inzichten in mijn leefstijl en waar ik tegenaan liep. In het jaar dat Betsy mij coachte confronteerde ze mij vaak met mezelf, door me geregeld een spiegel voor te houden, waar ik niet altijd blij mee was. Maar juist door deze aanpak en het resultaat kon ik mezelf enorm motiveren om door te gaan, tenslotte moet ik het zelf doen.

Francis