Over Slank4ever Nederland

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Slank4ever Nederland has created 19 blog entries.

Recept nagerecht kerst 2018

2018-12-04T10:14:30+00:00

Christmas Dessert Gebakken ananas met Hangop van verse vanille Dit recept is voor 4 personen. Benodigdheden Ananas en hangop: Magere yoghurt 1 ½ Liter. Vanille stokjes 4 stuks. Zoetstof 2 eetl. Ananas 1 stuk. Mint 4 blaadjes. Arachideolie 1  eetl. Materialen. Koekenpan. Zeef. Grote kom. Theedoek. Spuitzak. Bereidingswijze Hangop. Bekleed een zeef met een vochtige, schone theedoek en hang [...]

Recept nagerecht kerst 20182018-12-04T10:14:30+00:00

Recept hoofdgerecht kerst 2018

2018-12-04T10:14:45+00:00

Christmas main course Gebakken Parelhoen met risotto van parelgort en fregula met gemengde champignons, en pastinaak zalf Dit recept is voor 4 personen. Benodigdheden Parelhoen: Parelhoen 3 filets. Parelgort 50 gram. Pastinaak 20 gram. Fregola 50 gram. Champignons 250 gram gemengde. Rode ui 1 stuk. Melk 20 dl. Kippenbouillon ½ liter. Knoflook 4 teentjes. Bieslook 20 stuks. Arachideolie 1 [...]

Recept hoofdgerecht kerst 20182018-12-04T10:14:45+00:00

Recept voorgerecht kerst 2018

2018-12-04T10:15:22+00:00

Christmas appetizer. Zalm op zoet zuur marinade, met frisse komkommer elementen en yoghurt knoflook dressing Dit recept is voor 4 personen. Benodigdheden Zalm Zalm 2 filets. Komkommer 1 stuk. Rode ui 1 rode ui. Rucola klein handje als af garnering. Cressoort Rode Biet 1 bakje ook als afgarnering. Pijnboompitten 1 eetl. Magere Yoghurt 10 dl. Cherry tomaat 3 stuks. [...]

Recept voorgerecht kerst 20182018-12-04T10:15:22+00:00

Breng het lichaam in kaart wat bij jou past

2019-01-08T16:31:26+00:00

Breng het lichaam in kaart wat bij jou past Verschillende lichaamstypen vragen om verschillende soorten aandacht. Over het algemeen worden in veel dieetprogramma’s alle lichaamstypen over een kam geschoren. Er wordt er al snel vanuit gegaan dat jij hetzelfde zou moeten doen qua voeding en beweging als alle andere mensen in Nederland.👩🍳👩🌾👩🎨👩🎤👩💻👩✈️⛹️♀️ EEN perfecte trainings- [...]

Breng het lichaam in kaart wat bij jou past2019-01-08T16:31:26+00:00

Vakantie en je gewicht behouden

2019-01-08T16:30:39+00:00

Vakantie en je gewicht behouden Ga jij ook binnenkort een weekendje weg? Zie je het alweer gebeuren? Gaan er al alarmbellen rinkelen? Hoe kan ik dit nou combineren met mijn dieet? Ik wil gewoon het échte vakantiegevoel, ik wil gewoon even genieten. Je besluit je afslankdoel even in de koelkast te plaatsen. Het weekendje weg [...]

Vakantie en je gewicht behouden2019-01-08T16:30:39+00:00

Ik heb gewoon geen zin in het zoveelste dieet

2019-01-08T16:31:02+00:00

Ik heb gewoon geen zin meer in het zoveelste dieet!!!! Je broeken beginnen strakker te zitten, je hebt moeite met gezond blijven koken voor jou en je hele gezin of je ziet … De enige oplossing die je ziet is een dieet; het jezelf dingen verbieden, honger lijden, voedingsstoffen schrappen uit je eetpatroon, leven op [...]

Ik heb gewoon geen zin in het zoveelste dieet2019-01-08T16:31:02+00:00

Geen tijd om gezond te leven

2019-01-08T16:31:49+00:00

Geen tijd om gezond te leven! Je hebt een drukke werkdag en komt erachter dat je geen eten in huis hebt. Dadelijk boodschappen doen, maar wat ga je koken? Je loopt door de winkel en de drang om te eten wordt alleen maar groter. Je besluit om een snelle hap te kopen. Je komt thuis, [...]

Geen tijd om gezond te leven2019-01-08T16:31:49+00:00

Moeilijk hé, zo’n verjaardag

2019-01-08T16:32:10+00:00

Moeilijk hé, zo’n verjaardag Je zit op een verjaardag. Om te beginnen wordt je een stuk vlaai aangeboden..mmm heerlijke kersenvlaai of een stuk monchoutaart! Even later komen de toastjes op tafel, met Franse kaas of vette salades. ‘Eentje kan geen kwaad toch?’, ‘Ik heb van te voren ook niet veel gegeten zodat ik nu wat [...]

Moeilijk hé, zo’n verjaardag2019-01-08T16:32:10+00:00

Wat is nou gezond broodbeleg?

2019-01-08T16:32:34+00:00

Wat is nou gezond broodbeleg? Tijdens het ontbijt kiezen veel mensen nog altijd voor een lekkere boterham. Je kan dan ook veel variëren in beleg, maar wat is nou gezond broodbeleg? Echt krachtvoer voor in de ochtend is een vezelrijke boterham met pindakaas en banaan. Ja, je hoort het goed! Pindakaas.. ik zal je kort [...]

Wat is nou gezond broodbeleg?2019-01-08T16:32:34+00:00
Deze website maakt gebruik van cookies en andere technologieën, zodat we uw ervaring kunnen verbeteren op onze site. Wil je meer informatie over onze privacy verklaring, klik op privacy verklaring Ok